Լինենք առողջ
Առողջությունն առանց ուժի նույնն է, ինչ ամրությունը` առանց ճկունության: Առողջությունը պահպաննելն ավելի հեշտ է, քան հիվանդությունը բուժելը: Իսկ թե ինչպես պահպանել առողջությունը, խորհուրդ են տալիս լավագույն մասագետները:
ԹՈՂԱՐԿՈՒՄՆԵՐ
ԱՎԵԼԻՆԻմ լավագույն բժիշկը՝ քաղցկեղի բուժման ճանապարհին09 Mar, 2023Այն պահին, երբ մարդն իմանում է իր մոտ առկա քաղցկեղի մասին, կյանքը բաժանվում է երկու մասի․ դրանից առաջ և հետո։ Անընդհատ շարունակվող տագնապն ու սթրեսը կարծես մթագնում են գիտակցությունը, և թվում է՝ ամեն ինչ կորած է։ Սակայն հիվանդությունը հաղթահարելու համար կա մի ֆենոմենալ գաղտնիք, որն օգնեց Լուսինեին կանգնեցնել բացառիկ արագությամբ զարգացող չարորակ քաղցկեղը։ Ո՞րն է այդ ուժը․ Լուսինեն կիսվում է իր պատմությամբ։
ԱՎԵԼԻՆԵրակների վարիկոզ լայնացում. կանխարգելում, խնամք, բուժում15 Jul, 2022Ոտքերում՝ ծանրության եւ հոգնածության զգացողություն, այտուցներ, այրոց, քոր, կապտուկների առաջացում. սրանք երակների վարիկոզ լայնացման առաջնային ախտանշաններն են, որոնք անտեսելու պարագայում հետագա բարդությունները դառնում են անխուսափելի:
Վարիկոզ հիվանդությունը ոչ վիրաբուժական միջոցներով հնարավոր չէ լիարժեք բուժել: Վիրահատական միջամտության ընթացքում հեռացվում է երակի լայնացած հատվածը, որի ֆունկցիան իր վրա են վերցնում հարակից անոթները: Վարիկոզ երակի հեռացմամբ խնդիրը սակայն մեկընդմիշտ չի լուծվում և կարող է կրկին արտահայտվել:
Խնդիրը հատկապես ի հայտ է գալիս հղիության եւ ծննդաբերության ընթացքում: Ժառանգականության գործոնը, ավելորդ քաշն ու նստակյաց ապրելակերպը եւս մեծացնում են հիվանդության առաջացման ռիսկը:
Ինչպե՞ս կանխարգելել հիվանդությունը:
Հարցազրույց Գյումրի ԲԿ անոթային վիրաբույժ Սերգեյ Մովսիսյանի հետ:
ԱՎԵԼԻՆԱրեւի ճառագայթների ազդեցությունը մաշկի վրա05 Jul, 2022Մաշկը համարվում է օրգանիզմի կարեւորագույն օրգաններից մեկը, ընդ որում՝ ամենամեծը: Այն կշռում է 5-5.5 կգ, մակերեսը 2-2.5քմ է:
ԱՎԵԼԻՆԵրկաթի պակաս. պատճառներն ու հետեւանքները24 Jun, 2022Երկաթը համարվում է մեր օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար անփոխարինելի տարր, որի խիստ ցածր քանակը կարող է բերել սակավարյունության: Երկաթը մեծ դեր է խաղում մարդու օրգանիզմում մասնակցելով նյութափոխանակության կարգավորմանը, թթվածնի տեղափոխմանը, հյուսվածքային շնչառությանը, ազդում է իմունաբանական կայունության վրա:
ԱՎԵԼԻՆԿամքի և ցանկության պայքար. ինչպե՞ս ազատվել ծխախոտային կախվածությունից31 May, 2022Ամեն տարի մայիսի 31-ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նշում է Առանց ծխախոտի միջազգային օրը: Այս օրը հիշեցնում են առողջության ռիսկերի մասին՝ կապված ծխախոտի օգտագործման հետ, և քարոզում հրաժարվել վնասակար այդ սովորությունից: Ներկայումս ամբողջ աշխարհում ծխախոտից մահանում է մեծահասակ 10 մարդուց մեկը: Ամեն տարի ծխախոտային համաճարակից մահացողների թիվը հասնում է 6 միլիոնի, որի 10 տոկոսը՝ ծխախոստի ծխի երկրորդական ազդեցությունից։ Համապատասխան գործողությունների բացակայության դեպքում՝ 2030 թ. այս թիվը կարող է հասնել մինչև 8 մլն-ի: Միշտ ու անընդհատ խոսվում է ծխախոտի հասցրած վնասների մասին, իրականացվում են հակածխախոտային տարբեր միջոցառումներ, օրենսդրական փոփոխություններ են արվում կառավարության կողմից նույն նպատակին միտված, բժիշկները անընդհատ խոսում են այս մասին, բայց վիճակագրությունը, կարծես, չի փոխվում, ծխողները շարունակում են ծխել, չծխողներն էլ սկսում են ծխել:
ԱՎԵԼԻՆՃարպակալումը՝ համաճարակ. ի՞նչ են հորդորում բժիշկները06 May, 2022ԱՀԿ-ի տվյալներով ճարպակալմամբ տառապում է երկրագնդի մեծահասակ բնակչության 30%-ը: Վերջին տասնամյակում այդպիսի հիվանդների թիվն աշխարհում կրկնապատկվել է: Առավել հաճախ ճարպակալումը առկա է 50 տարեկանից մեծերի, հատկապես` կանանց շրջանում: Բոլոր երկրներում դիտվում է ճարպակալմամբ տառապող ոչ միայն մեծահասակների, այլև, որ շատ ակնառու է, երեխաների թվի ավելացում: ԱՀԿ-ն ճարպակալումը ճանաչել է XXI դարի համաճարակ: Համաճարակաբանների կանխատեսումներով, մինչև 2025թ. ճարպակալմամբ տառապելու են տղամարդկանց 40, կանանց՝ 50%-ը: Ամեն տարի ամբողջ աշխարհում մոտ 3 միլիոն մարդ է մահանում ավելորդ քաշի կամ ճարպակալման հետևանքով:
ԱՎԵԼԻՆՊարկինսոնի հիվանդություն. ովքե՞ր են հիվանդանում20 Apr, 2022Շարժումների դանդաղում, մկանային լարվածություն, քայլվածքը` մանրաքայլ: Նկատվում է սկզբում ձեռքերի, ապա` գլխի և ոտքերի դող, որը մեծ մասմաբ սաստկանում է, երբ հիվանդը չի շարժվում կամ խիստ հուզվում է, իսկ քնած ժամանակ` անհետանում է: Փորկապությունը, միզարձակման հետ կապված խնդիրները, թքահոսությունն ու անքնությունը եւս բնորոշ են այս հիվանդությանը, այն կարող է հանգեցնել նաեւ թուլամտության:
ԱՎԵԼԻՆԲրոնխիալ ասթմա. ինչի՞ց զգուշանալ06 Apr, 2022Բրոնխիալ ասթմա կամ բրոնխային հեղձուկ. հիվանդություն, որն ավելի շատ բնորոշ է ալերգիկ մարդկանց: Գեր եւ ճարպակալում ունեցող մարդիկ էլ կարող են հայտնվել այս հիվանդության թիրախում: Ժառանգական նախատրամադրվածությունը եւս պատճառներից մեկը կարող է հանդիսանալ:
ԱՎԵԼԻՆԱառողջարար սննդակարգ. խորհուրդներ սննդաբանից29 Mar, 2022Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել 21-րդ դարում, երբ բոլորը խելահեղ վազքի մեջ են, երբ առաջարկվում է արագ սննդի, անառողջ մթերքների հարուստ տեսականի:Առողջարար սննդակարգ ունենալը պարտադիր է ու հնարավոր: Խորհուրդներ է տալիս Իտալիայի սննդագիտության դոկտոր Դավիթ Պիպոյանը:
ԱՎԵԼԻՆԻնչպե՞ս է քնի խանգարումն ազդում առողջության վրա25 Mar, 2022Հին հռոմեացիներն ասում էին. «Չկա այնպիսի վայելք, ինչպիսին քունն է, եւ չկա այնպիսի պատիժ, ինչպիսին քունը կորցնելն է»: Երիտասարդ սերունդը, սակայն, շատ դեպքերում մեծ նշանակություն չի տալիս քնին: Ժամանակակից կյանքը երբեմն խլում է նույնիսկ քնի ժամանակը:
ԱՎԵԼԻՆԻնչպե՞ս առողջ պահել սիրտը16 Mar, 2022Գարնանը սրվում են մի շարք քրոնիկական հիվանդություններ, այդ թվում սիրտ-անոթային: Սա նշանակում է, որ այս սեզոնին պետք է առավել զգոն լինել, ժամանակին օգտագործել բժշկի նշանակած դեղերը, հետեւել առողջ ապրելակերպին
